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案例:在一块标准的排球场上,李老师给初一年级女生上排球课,班级人数40人,排球20个,学习内容是下手发球(新授课)。在基本部分的技能教学中,李老师给学生进行了详细的讲解和技术示范后.直接让学生分成两队站在排球场的两个端线后进行面对面发球练习。在练习中,李老师要求学生在每次成功发球过网后举手示意,以培养学生的竞争意识。结果发现学生开始练习热情很高,但举手的同学寥寥无几,一段时间后,大部分同学的练习热情很快就低落下来,甚至变得有点沮丧…,

针对上述问题,请设计出3种练习方法。(9分)

正确答案及解析

正确答案
解析

①近距离隔网的发球练习两人一组,隔离网4_6米,互相对发。要求:动作正确,用力不要过度,弧度适中。两人一组,相距9—12米,互相对发。

②对墙发球,站在距离墙边8—9米处,发高度为3米左右的球。

③击固定球,两人一组,一人持球举至击球点高度,另一人挥臂击固定球,体会击球点和挥臂动作。

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