阅读下列材料,并根据幼儿生理特点和幼儿配膳的原则角度回答问题。
在晨间谈话时,艳艳告诉老师:“妈妈给我吃的早餐是牛奶和鸡蛋。”
(1)艳艳的这份早餐配置科学吗?
(2)请为艳艳的家长在幼儿早餐配置方面提出合理的建议。
正确答案及解析
正确答案
解析
(1)艳艳的这份早餐配置不够科学,尽管牛奶和鸡蛋既富含营养又简便易行,但是这种安排并不够科学合理,因为这种早餐供应的养分很不“全面”。 (2)艳艳家长在幼儿早餐配置方法应该注意以下几点:
第一,符合学前儿童生长发育对营养的需要,营养素的种类齐全、比例恰当、供应量适宜。因此,艳艳的早餐安排以蛋、奶为主的早餐时,还要补充碳水化合物等。
第二,适合学前儿童消化吸收能力。食物的品种、数量和烹调方法,应适合学前儿童消化系统的特点。如小儿的饭菜在不破坏营养素的情况下,要尽量做到碎、细、软、烂,并避免油腻和刺激性食物。
第三,符合饮食卫生要求。从采购、加工到成品,严防污染,避免发生食物中毒。
第四,有利于增进食欲。食物应多样化;感官性状如色、香、味应良好;就餐环境应优雅舒适。
总之,合理营养是保障学前儿童正常生长发育和身心健康的物质基础。不管家庭还是幼儿园都应该为幼儿提供科学合理的早餐。
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