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2021年教师资格证考试《体育与健康学科知识与教学能力》（高级中学）点睛提分卷1

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单选题

反映运动强度的生理指标主要有（　　）。

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正确答案：B

本题解析：

【知识点】运动强度的生理指标。

【答案】B。

【解析】心率是了解循环系统机能的简单易行指标。在运动实践中常用心率来反映运动强度和生理负荷量。

单选题

体育课和锻炼过程中运动量大小的衡量，是以（　　）做为判断依据。

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正确答案：D

本题解析：

【知识点】运动量大小的衡量指标。

【答案】D。

单选题

下面哪组不是体育活动的禁忌症?（　　）

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正确答案：D

本题解析：

【知识点】体育活动的禁忌症。

【答案】D。

【解析】(1)月经正常的女子，可适当参加体育活动，通过运动可改善血液循环，调节大脑皮层的兴奋和抑制过程，从而减轻全身的不适反应。(2)月经期的运动负荷应小，活动时间不宜过长。(3)月经期不宜游泳或盆浴，同时避免冷刺激。(4)月经期应避免做剧烈的、大强度的或震动大的跑跳动作以及使腹压明显增高的憋气动作和静力性动作(易造成经血过多或子宫移位)。(5)对月经紊乱以及经期下腹部疼痛和患有内生殖器类症的女子，应暂停体育活动。(6)身体健康，月经正常，又有一定运动训练水平的女子，可进行一定量的训练，但开始阶段应减量。

单选题

足球运动中对手快速运球推进时．防守队员与之平行跑动或从其背后追上或成平行跑时．所采用的抢球方法称为（　　）。

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正确答案：D

本题解析：

【知识点】足球基本技术——抢截球。

【答案】D。

【解析】侧面抢球是指对手快速运球推进时，防守队员与运球队员平行跑动或从其背后追上成平行跑动时所采用的抢球方法。

单选题

肌梭能感受（　　）刺激。

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正确答案：B

本题解析：

【知识点】感受器的分类及功能特点。

【答案】B。

【解析】肌梭是一种肌肉长度感受器，是本体感受器的一种，能感受动力工作中肌肉长度的变化。当肌肉受牵拉或主动收缩时．肌梭内的感觉神经末梢能接受刺激而兴奋，并由感觉神经纤维将神经冲动传至中枢产生本体感觉。

单选题

用等动练习器进行练习，肌群在整个活动过程中所受到的阻力（　　）。

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正确答案：C

本题解析：

【知识点】等动练习。

【答案】C。

【解析】等动练习器的主要部件是一个速度控制器。速度控制器可以保证无论参与工作的肌肉在收缩时产生多大的张力，其收缩速度不变，同时速度可调。在练习中。可根据不同的目的和要求选择适当的速度．

单选题

体育课的结构指构成一节课的几个部分和各部分的内容安排顺序、组织教法及（　　）。

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正确答案：A

本题解析：

【知识点】体育与健康课的基本结构。

【答案】A。

【解析】体育课的结构是指组成一节课的几个部分，以及各个部分教材内容和组织工作的安排顺序与时间的分配等，即是整个课堂教学活动模式的框架。

单选题

教学目标的确立应充分尊重课程标准及教材对（　　）。

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正确答案：B

本题解析：

【知识点】体育教学目标。

【答案】B。

【解析】确立教学目标，应包括三个方面，即知识目标、能力目标及情感目标。教学目标的确立应充分尊重课程标准及教材对学生的基本要求。目标要切合实际，要具体、明确，具有可操作性。

单选题

从高处跳下时。脚先着地，通过反射活动使股四头肌和臀大肌做（　　）收缩，起到制动和缓冲的作用。

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正确答案：C

本题解析：

【知识点】骨骼肌的工作形式。

【答案】C。

【解析】当肌肉收缩时所产生的张力小于外力时，肌肉虽积极收缩但仍然被拉长，这种收缩称为拉长收缩，又叫离心收缩。如：落地缓冲、步行下楼梯。

单选题

田径中影响跳跃成绩的主要阶段是（　　）．

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正确答案：D

本题解析：

【知识点】田径跳跃技术原理。

【答案】D。

【解析】跳跃运动项目分为四个技术阶段：助跑阶段、起跳阶段、腾空阶段和落地阶段。影响跳跃项目成绩的关键是助跑与起跳阶段．起跳阶段是田径教学中的关键环节。

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