高乳酸值的间歇训练，主要发展哪种身体素质？( )
- A.灵敏素质
- B.柔韧素质
- C.无氧耐力
- D.有氧耐力
正确答案及解析
正确答案
C
解析
本题考查无氧耐力的训练方法。乳酸的累积、清除和耐受能力是影响无氧耐力素质的主要因素。因此，常采用最大乳酸训练、乳酸耐受训练和缺氧训练等方法发展无氧耐力素质。高乳酸值的间歇训练可以使乳酸的量不断累积，从而提高无氧耐力素质。C项正确。 发展灵敏素质可通过各种手段，包括利用声、光等信号刺激来提高各种感受器的敏感性，并进行重复性训练，以巩固视动反射和听动反射的神经联系，还可以让练习者在多变的环境中练习，以提高练习者的判断分析能力以及对多因素和变化因素的反应灵活性。A项与题干不符，排除。 发展柔韧素质一般可以采用牵张练习，包括冲击性牵张练习和静力性牵张练习。B项与题干不符，排除。 发展有氧耐力的训练方法有持续训练法、乳酸阈强度训练法、间歇训练法、高原训练法。D项与题干不符，排除。
你可能感兴趣的试题
有“泥土诗人”之称的诗人是（）。
-
- A.臧克家
- B.田间
- C.艾青
- D.许地山
- 查看答案
将下列各项按所表示年龄大小顺序排列，正确的顺序应是（ ）。
①不惑②垂髫③花甲④加冠⑤而立⑥古稀⑦半百
-
- A.②④①⑦⑤③⑥
- B.④②③⑥①⑦⑤
- C.⑥⑤③②④⑦①
- D.②④⑤①⑦③⑥
- 查看答案
钱穆在评论中国古代某制度时说，它“可以培植全国人民对政治之兴味……可以团结全国各地域于一个中央之统治”，这一制度是()。
-
- A.郡县制
- B.察举制
- C.科举制
- D.行省制
- 查看答案
明朝初年强化君主专制的措施是（）。
-
- A.增设军机处
- B.采用三省六部制
- C.废除丞相.权分六部
- D.设中书省为全国最高行政机构
- 查看答案
1931年，一位给人们带来光明的科学家重病的消息牵动着世界人民的心，几十名记者为他守夜。每隔一个小时就对外发布一次消息：“灯”还亮着。这位科学家是（ ）。
-
- A.瓦特
- B.法拉第
- C.爱迪生
- D.爱因斯坦
- 查看答案