下列哪种持哑铃练习方法最适合发展胸大肌的力量?( )
- A.直立持哑铃扩胸
- B.仰卧持哑铃扩胸
- C.俯立持哑铃扩胸
- D.直立持哑铃外展
正确答案及解析
正确答案
B
解析
本题考查胸大肌的练习方法。双杠支撑臂屈伸、俯卧撑、引体向上、哑铃仰卧飞鸟(仰卧持哑铃扩胸)、卧推等可以发展胸大肌的力量。B项正确。 直立持哑铃扩胸主要发展三角肌的力量。A项与题干不符,排除。 俯立持哑铃扩胸主要发展背阔肌的力量。C项与题干不符,排除。 直立持哑铃外展主要发展三角肌的力量。D项与题干不符,排除。
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