预防钙缺乏的措施不包括( )。
- A.摄入奶、奶制品
- B.摄入豆类
- C.摄入菠菜
- D.接受日晒
正确答案及解析
正确答案
C
解析
菠菜中含有的草酸与钙结合生成草酸钙盐,草酸钙不溶于水,在体内不被吸收。
包含此试题的试卷
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张某,女,30岁,教师。身高165cm,体重60公斤。平时喜欢喝牛奶,吃烤牛肉,也喜欢吃青菜等食物。
如果100克酱牛肉里有蛋白质31.4克,根据中国居民膳食参考摄人量的蛋白质推荐量标准,张某应该每日摄入( )酱牛肉。
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根据中国居民膳食参考摄入量的标准,张某的蛋白质推荐量约是( )。
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