张先生,男,35岁,干部。身高180cm,体重76公斤,胸围136cm。
请计算张先生午餐需要碳水化合物( )。
- A.157.5g
- B.82.9g
- C.120g
- D.90.45g
正确答案及解析
正确答案
A
解析
膳食中碳水化合物供给量(克)=全日总能量供给量(千卡)×碳水化合物占总能量比重碳水化合物能量系数(千卡/克)(每克碳水化合物在体内产热4千卡),而三类营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物)中,碳水化合物所占比例为55%~65%,一日总能量可分为:早餐30%,午餐40%,晚餐30%,所以张先生午餐所需碳水化合物为:2625×60%÷4×40%=157.5(g)。