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动形养生可达到

  • A.促进血液流畅
  • B.舒筋活络
  • C.调节情志变化
  • D.怡神、静神

正确答案及解析

正确答案
A、B、C、D
解析

人体通过运动,可使气机调畅,气血流通,关节疏利,增强体质,提高抗病力,不仅可以减少疾病的发生,促进健康长寿,而且对某些慢性病也有一定的治疗作用。

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