武术中的虚步动作，要求重心放在（ ）
- A 前脚
- B 后脚
- C 两脚之间
- D 前脚和后脚均可
- 参考答案：B
- 您的答案：
参考解析：
虚步是武术中五大基本步型(弓步、马步、虚步、仆步、歇步)之一。动作要领为两脚平行，前后开立，宽约为脚长的三倍，后脚屈膝半蹲，大腿接近水平，全脚掌着地，重心落于后脚，前腿微屈，脚面绷平，脚尖稍内扣虚点地面。
下列属于测试学生身体素质的体质测试项目是（ ）。
- A 身高
- B 体重
- C 肺活量
- D 50米跑
- 参考答案：D
- 您的答案：
参考解析：
A和B选项属于测试学生身体形态；C选项测试身体机能；D选项测试身体素质。
《义务体育与健康课程标准》（2011版）中强化评价的__________和__________功能（ ）。
- A 激励 甄别
- B 甄别 选拔
- C 发展 选拔
- D 激励 发展
- 参考答案：D
- 您的答案：
参考解析：
《标准》要求采用评价内容多元、评价方法多样的评价体系，强化评价的激励、发展功能，淡化甄别、选拔功能。
骨的发育方式包括（ ）。
- A 膜内生骨和骨内成骨
- B 软骨内成骨和膜内成骨
- C 骨内成骨和软骨内成骨
- D 软骨膜内成骨和软骨膜外成骨
- 参考答案：B
- 您的答案：
参考解析：
骨的发育方式包括软骨内成骨和膜内成骨。
两手侧平慢慢放下时，三角肌（ ）。
- A 在拉长状态上做支撑工作
- B 在远固定情况下做退让工作
- C 在近固定情况下做退让工作
- D 在近固定情况下做克制工作
- 参考答案：C
- 您的答案：
参考解析：
两手侧平慢慢放下时，三角肌在近固定情况下做退让工作（近端不动近固定）。
采用强度较低而持续时间长的练习主要发展（ ）。
- A 力量素质
- B 速度素质
- C 有氧耐力
- D 无氧耐力
- 参考答案：C
- 您的答案：
参考解析：
强度较低而持续时间长的练习主要发展有氧耐力。
课外体育锻炼中,大多数女生喜欢参与健美活动，这种现象属于运动兴趣的哪一种属性?（ ）。
- A 倾向性
- B 稳定性
- C 广泛性
- D 效能性
- 参考答案：A
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运动兴趣的倾向性是指运动兴趣总是指向一定的体育项目或体育事件。当一个学生对某项体育运动感兴趣时，其意识就常常倾向于去参与这项运动。不同的人其运动兴趣指向和内容都可能有很大的差异，运动兴趣的这种倾向性直接影响到运动兴趣的性质。因此，在体育教学中，体育教师应善于挖掘出激发学生运动兴趣的有效方法，让学生对体育学习内容具有一定的兴趣倾向，从而取得良好的教学效果。
学生参与体育学习与身体锻炼的内部心理动因属于（ ）。
- A 运动原理
- B 运动行为
- C 运动动机
- D 运动结果
- 参考答案：C
- 您的答案：
参考解析：
运动动机是指由运动目标引发的，推动学生参与体育学习与身体锻炼活动的内部心理动因。学生在对体育学习、身体锻炼的目标愿望与运动环境诱因的相互影响下，产生了体育运动的内部需要。有了需要就会出现满足需要的意向，进而成为行为动力，推动学生从事体育学习和身体锻炼活动。强身健体、提高技能、社会交往、情绪宣泄、追求成功、展示自我等都可能是学生参与体育活动的目标愿望。优良的场地、设备、器械，优美的身体锻炼环境，学校、教师、同学的积极影响，丰富多彩的体育锻炼活动等，可以成为对学生参与身体运动有吸引作用的环境因素。
在小组或团队中，学生运用互助性学习形式完成了排球垫球教学任务，这种学习方法是（ ）。
- A 自主学习法
- B 探究式学习
- C 合作学习法
- D 发现式学习
- 参考答案：C
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互助性学习形式属于合作学习。
提出六艺“礼、乐、射、御、书、数”的思想家和教育家是（ ）。
- A 荀子
- B 老子
- C 孟子
- D 孔子
- 参考答案：D
- 您的答案：
参考解析：
提出六艺“礼、乐、射、御、书、数”的思想家和教育家是孔子。
在进行蹲踞式跳远时，机体的主要供能系统是（ ）。
- A 磷酸原系统
- B 糖酵解系统
- C 有氧氧化系统
- D 乳酸能系统
- 参考答案：A
- 您的答案：
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磷酸原系统即ATP-CP系统，供能特点是持续时间较短、不需要氧气，不产生乳酸等物质，如短跑、举重、跳跃项目等。
篮球比赛中，控制球队没有在规则时间内推进前场被视为（ ）。
- A 3秒违例
- B 5秒违例
- C 8秒违例
- D 24秒违例
- 参考答案：C
- 您的答案：
参考解析：
控制球队没有在规则时间内推进前场被视为8秒违例。
排球比赛中，当发球队员击球瞬间，如果队员不在其正确位置上则判为（ ）。
- A 位置错误犯规
- B 击球位置犯规
- C 发球违例
- D 持球犯规
- 参考答案：A
- 您的答案：
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排球比赛中，当发球队员击球瞬间，如果队员不在其正确位置上则判为位置错误犯规。
田径运动跳远项目的完整性技术包括（ ）。
- A 助跑、起跳、空中动作和落地
- B 助跑、角度、空中动作和落地
- C 步幅、加速、空中动作和落地
- D 步幅、踏板、空中动作和落地
- 参考答案：A
- 您的答案：
参考解析：
田径运动跳远项目的完整性技术包括助跑、起跳、空中动作和落地。
在技巧练习中依次经臀、腰、背、肩、头滚动的动作是（ ）。
- A 前滚翻
- B 后滚翻
- C 侧手翻
- D 鱼跃前滚翻
- 参考答案：B
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考查的是后滚翻的动作要领。
持哑铃弯臂上举的慢速下降阶段，肱肌所做的工作是（ ）。
- A 克制工作
- B 退让工作
- C 支持工作
- D 加固工作
- 参考答案：B
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起止点分离做离心退让工作。
一般情况下，在一次训练课中力量练习的顺序是（ ）。
- A 先练习大肌群，后练习小肌群
- B 先练习小机群，后练习大肌群
- C 大小肌群训练可不分先后
- D 小肌群和大肌群交替练习
- 参考答案：A
- 您的答案：
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小肌群易疲劳，故先练习大肌群，后练习小肌群。
肘关节受伤后用绷带包扎，应选用（ ）。
- A 环形包扎
- B 螺旋形包扎
- C 转折形包扎
- D “8”字形包扎
- 参考答案：D
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“8”字形包扎法多用于包扎肘、膝、踝等关节处。
下列选项中，不属于体育新课程标准提倡的学习方式的是（ ）。
- A 探究式
- B 合作式
- C 自主式
- D 灌输式
- 参考答案：D
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体育新课程标准提倡的学习方式的是自主、合作、探究。
足球比赛中，若队员出现越位，应判罚（ ）。
- A 直接任意球
- B 间接任意球
- C 点球
- D 角球
- 参考答案：B
- 您的答案：
参考解析：
足球比赛中，若队员出现越位，应判罚间接任意球。
足球弧线球产生的主要原因是（ ）。
- A 踢球的速度
- B 作用力通过球心
- C 踢球的力量
- D 作用力不过球心
- 参考答案：D
- 您的答案：
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在踢球过程中，不论采取何种踢球方式，其力学特征主要看踢球的作用力是否通过球的重心。当作用力通过球的重心时，球被踢出时的方向就是作用力的方向，被踢出的球在一定外力的作用下（击球的外力、空气的阻力和球本身的重力等），直接平稳地飞向目标。
当作用力未通过球的重心时，球就会产生旋转。弧线球是指当作用力没有通过球心时，球会产生相应的旋转，在空气阻力的作用下，旋转着的球将绕自身的旋转轴运行一段弧线距离。
在篮球比赛中，单手肩上远距离传球常用于（ ）。
- A 传切配合
- B 突分配合
- C 掩护配合
- D 发动快攻
- 参考答案：D
- 您的答案：
参考解析：
单手肩上远距离传球常用于长传快攻。
“增强安全防范能力”是属于下列哪一种目标（ ）。
- A 运动技能
- B 身体健康
- C 运动参与
- D 社会适应
- 参考答案：A
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运动技能的目标：①学习体育运动知识；②掌握运动技能和方法；③增强安全意识和防范能力。
大脑可以随意支配的肌肉是（ ）。
- A 骨骼肌
- B 心肌
- C 血管平滑肌
- D 子宫平滑肌
- 参考答案：A
- 您的答案：
参考解析：
心肌和平滑肌属于不随意肌。
发展肱二头肌力量可采用的练习法是（ ）。
- A 负重弯举
- B 负重深蹲
- C 悬垂举腿
- D 俯卧撑
- 参考答案：A
- 您的答案：
参考解析：
发展肱二头肌力量可采用的练习法是负重弯举。
维持人体直立的下肢肌主要包括（ ）。
- A 臀大肌、内收肌群、小腿三头肌
- B 缝匠肌、内收肌群、阔筋膜张肌
- C 臀大肌、股四头肌、小腿三头肌
- D 耻骨肌、股四头肌、阔筋膜张肌
- 参考答案：C
- 您的答案：
参考解析：
维持人体直立的下肢肌主要包括臀大肌、股四头肌、小腿三头肌。
单人进行心肺复苏时，每按压胸部30次，吹气的次数应当为（ ）。
- A 2次
- B 4次
- C 6次
- D 8次
- 参考答案：A
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参考解析：
单人进行心肺复苏时，每按压胸部30次，吹气的次数应当为2次，双人是5：1。
武术长拳演练中强调“内三合”与“外三合”，其中“外三合’指的是（ ）。
- A 手与眼合、身与步合、气与力合
- B 手与眼合、身与脚合、膝与胯合
- C 手与脚合、肘与膝合、肩与胯合
- D 心与意合、意与气合、气与力合
- 参考答案：C
- 您的答案：
参考解析：
武术长拳演练中强调“内三合”与“外三合”，其中“外三合’指的是手与脚合、肘与膝合、肩与胯合；“内三合”指心与意合、意与气合、气与力合。
提高兵兵球击球成功率技术的要素是（ ）。
- A 判断、移动、击球、还原、落点
- B 判断、移动、击球、速度、力量
- C 准确、速度、旋转、力量、落点
- D 准确、速度、旋转、力量、移动
- 参考答案：C
- 您的答案：
参考解析：
乒乓球击球成功率5种要素：准确、速度、力量、旋转、落点。
羽毛球比赛中，一方先得（ ）分且领先至少2分即算该局获胜。
- A 11
- B 21
- C 25
- D 30
- 参考答案：B
- 您的答案：
参考解析：
羽毛球一方先得21分且领先至少2分即算该局获胜；最高不超过30分。
红肌纤维百分比高的运动员适合从事的竞技项目是短跑。
- 对 正确。
- 错 错误。
- 参考答案：
错误
- 您的答案：
参考解析：
快肌纤维百分比高的运动员适合从事的竞技项目是短跑。
义务教育体育与健康课程标准（2011版）属于学段体育教学计划。
- 对 正确。
- 错 错误。
- 参考答案：
正确
- 您的答案：
参考解析：
暂无解析。
体育教学中，遇到学习难度不高或“会”与“不会”之间没有质的区别的教材内容时，宜采用分解练习法。
- 对 正确。
- 错 错误。
- 参考答案：
错误
- 您的答案：
参考解析：
体育教学中，遇到学习难度不高或“会”与“不会”之间没有质的区别的教材内容时，宜采用完整练习法。
无机物使骨具有很强的韧性，有机物则使骨具有很强的硬度。
- 对 正确。
- 错 错误。
- 参考答案：
错误
- 您的答案：
参考解析：
无机物使骨具有很强的硬度，有机物则使骨具有很强的韧性。
屈与伸：运动环节在矢状面内，绕额状轴运动。
- 对 正确。
- 错 错误。
- 参考答案：
正确
- 您的答案：
参考解析：
暂无解析。
人体的骨骼肌绝大多数附着于骨骼上。
- 对 正确。
- 错 错误。
- 参考答案：
正确
- 您的答案：
参考解析：
暂无解析。
手持哑铃弯举时，肘关节屈肌群是以远固定来完成前臂向上臂靠近。
- 对 正确。
- 错 错误。
- 参考答案：
错误
- 您的答案：
参考解析：
手持哑铃弯举时，肘关节屈肌群是以近固定来完成前臂向上臂靠近。
使膝关节伸的肌群是股四头肌。
- 对 正确。
- 错 错误。
- 参考答案：
正确
- 您的答案：
参考解析：
暂无解析。
平衡能力除了与身体的结构完整和对称性有关外，还与前庭器官、视觉器官、本体感受器、大脑平衡调节、小脑共济协调以及肢体肌群力量、肌张力之间的相互平衡等密切相关。
- 对 正确。
- 错 错误。
- 参考答案：
正确
- 您的答案：
参考解析：
暂无解析。
糖是生命存在的形式，也是生命最重要的物质基础。
- 对 正确。
- 错 错误。
- 参考答案：
错误
- 您的答案：
参考解析：
蛋白质是生命存在的形式，也是生命最重要的物质基础。
出现运动中贫血应注意补充微量元素钙。
- 对 正确。
- 错 错误。
- 参考答案：
错误
- 您的答案：
参考解析：
出现运动中贫血应注意补充微量元素铁。
某节体育课，实际上课时间为45分钟，学生有效练习时间为15分钟，则该课练习密度约为66.7%。
- 对 正确。
- 错 错误。
- 参考答案：
错误
- 您的答案：
参考解析：
某节体育课，实际上课时间为45分钟，学生有效练习时间为15分钟，则该课练习密度约为33.3%。
影响动作技能学习的内部因素，除了经验与成熟度,智能和个性外,还包括反馈。
- 对 正确。
- 错 错误。
- 参考答案：
错误
- 您的答案：
参考解析：
影响动作技能学习的内部因素，除了经验与成熟度,智能和个性外,还包括运动能力。
排球发球技术中，最适合初学者学习的是正面上手发飘球。
- 对 正确。
- 错 错误。
- 参考答案：
错误
- 您的答案：
参考解析：
正面上手发飘球适合高水平运动员。
奥林匹克精神的内容是“相互理解、友谊长久、团结一致和公平竞争”。
- 对 正确。
- 错 错误。
- 参考答案：
正确
- 您的答案：
参考解析：
暂无解析。
弯道跑后蹬时，右腿用前脚掌的内侧，左脚用前脚掌外侧蹬地。
- 对 正确。
- 错 错误。
- 参考答案：
正确
- 您的答案：
参考解析：
暂无解析。
篮球的移动技术中，滑步是进攻移动的一种主要方法，它易于保持平衡，可向任何方向移动。
- 对 正确。
- 错 错误。
- 参考答案：
错误
- 您的答案：
参考解析：
滑步是防守移动的一种主要方法，它易于保持平衡，可向任何方向移动。
篮球双手胸前传球时，手腕旋内，同时拇指下压的目的就是使篮球在出手后产生前旋，这样传出来的球飞行稳定，不会产生左右飘忽或突然变向的现象，同伴在接到球后容易衔接下一个进攻动作。
- 对 正确。
- 错 错误。
- 参考答案：
错误
- 您的答案：
参考解析：
篮球双手胸前传球时，手腕旋内，同时拇指下压的目的就是使篮球在出手后产生后旋，这样传出来的球飞行稳定，不会产生左右飘忽或突然变向的现象，同伴在接到球后容易衔接下一个进攻动作。
足球脚击球是踢球技术的核心，是决定出球质量的关键。
- 对 正确。
- 错 错误。
- 参考答案：
正确
- 您的答案：
参考解析：
暂无解析。
足球比赛中，判断是否处于越位位置的时间是同队队员接得球的瞬间，而不是该队员踢或触球的瞬间。
- 对 正确。
- 错 错误。
- 参考答案：
错误
- 您的答案：
参考解析：
判断是否处于越位位置的时间是同队队员踢或触球的瞬间，而不是该队员接得球的瞬间。
羽毛球比赛中，若发球员发球时未击中球属于违例，将判失分。
- 对 正确。
- 错 错误。
- 参考答案：
正确
- 您的答案：
参考解析：
暂无解析。
乒乓球击球动作环节依次是判断、移动、击球、还原。
- 对 正确。
- 错 错误。
- 参考答案：
正确
- 您的答案：
参考解析：
暂无解析。
少年拳中“蹬踢架打”的攻防含义：压肘动作将对方来拳压制，低蹬腿攻击对方下肢。
- 对 正确。
- 错 错误。
- 参考答案：
正确
- 您的答案：
参考解析：
暂无解析。
“第n名，出列！”属于复合口令。
- 对 正确。
- 错 错误。
- 参考答案：
错误
- 您的答案：
参考解析：
“第n名，出列！”属于断续口令。
体操技能学习中，在第一阶段，一般以保护为主；在第二阶段，保护与帮助交替运用；在第三阶段，以帮助为主，直至独立完成动作。
- 对 正确。
- 错 错误。
- 参考答案：
错误
- 您的答案：
参考解析：
在第一阶段，一般以帮助为主；在第二阶段，保护与帮助交替运用；在第三阶段，以保护为主，直至独立完成动作。
《体育与健康课程标准》（2011年版）中规定，课程目标分为__________、__________和__________、心理健康与社会适应目标。
分组后同一小组内的学生在体能和运动技能上大致相同，各组之间的差距相对较大。称为__________分组。
根据学生身心发展的特征划分学习水平，水平二相当于__________年级，水平五相当于__________年级。
简述体育教学方法中运用讲解法时的注意事项。
列举蹲踞式跳远三个易犯错误和纠正方法。
- 参考答案：
- 您的答案：
参考解析：
（1）助跑步点不准确；
纠正方法：反复做助跑练习，让学生体会助跑节奏，改进跑的技术，稳定助跑的步幅；根据自身情况调整助跑标志物，体会并找到合适的助跑距离；让学生在干扰条件下练习，培养其抗干扰能力，消除紧张情绪。
（2）助跑与起跳动作结合不好
纠正方法：按确定的步点反复做加速跑和无固定起跳点的助跑练习，稳定助跑的节奏和距离；做上一步起跳练习，体会快速起跳的感觉，逐步增加步数进行起跳练习；同时加强学生抗干扰能力的练习。
（3）起跳腾空过低，做不出“腾空步”动作
纠正方法：在跑道上，连续做上步起跳成“腾空步”练习，体验身体腾空后的空间感知觉，注意动作的正确性；起跳后，用头或手触摸悬挂物，体会身体在空中滞留的感觉。
简述人体中糖的功能。
体育课中经常会遇到各种运动损伤，有些是老师思想意识不够、有些是器材的损坏、有些是特殊天气等原因，经过长期的体育教学实践的总结，一般说来，体育教学中的绝大多数危险因素是可以预测的。可预测的危险因素见下表：
序号
可预测的危险因素
举例
1
因学生的思想态度产生的危险因素
①
2
因学生身体和活动内容的差异产生的危险因素
②
3
因器械的坏损和不备产生的危险因素
③
4
因场地条件变化产生的危险因素
④
5
因学生身体状况变化产生的危险因素
⑤
6
因特殊天气产生的危险因素
⑥
（单一主观题） 请补充表格①-⑥内容？
- 参考答案：
- 您的答案：
参考解析：
（合理即可）
①如葬撞行事、擅自行事、准备活动不充分等；
②如力量不及、动作难度太大、对该运动非常不熟悉、缺乏必要的保护与帮助等；
③如绳索折断、双杠折断、羽毛球拍头脱落飞出等；
④如雨雪地上的滑倒、塑胶地破损的绊倒等；
⑤如在学生伤病期间勉强参加运动引发的危险等；
⑥如酷暑时的长跑、苦寒中的体操、暴雨的淋浇等。
体育课中经常会遇到各种运动损伤，有些是老师思想意识不够、有些是器材的损坏、有些是特殊天气等原因，经过长期的体育教学实践的总结，一般说来，体育教学中的绝大多数危险因素是可以预测的。可预测的危险因素见下表：
序号
可预测的危险因素
举例
1
因学生的思想态度产生的危险因素
①
2
因学生身体和活动内容的差异产生的危险因素
②
3
因器械的坏损和不备产生的危险因素
③
4
因场地条件变化产生的危险因素
④
5
因学生身体状况变化产生的危险因素
⑤
6
因特殊天气产生的危险因素
⑥
（单一主观题） 简述贯彻安全运动和安全教育原则的基本要求
- 参考答案：
- 您的答案：
参考解析：
（合理即可）
①教师必须周倒地设想所有可预测的危险因素；
②时刻对学生进行安全运动的教育；
③要建立运动安全的有关安全制度和安全设备；
④在体育教学中要安排负责安全的小干部。
请以足球脚内侧踢球为教学内容进行单元教学设计，内容包括教学内容和教学手段，5次课，不含考评课。
- 参考答案：
- 您的答案：
参考解析：
课次
教学内容
教学手段
1
球性练习
左右脚踢球练习、颠球练习、踢球模仿练习
2
原地踢球练习
原地模仿、固定球练习、原地对墙练习
3
移动踢球练习
原地踢球练习、走动中踢球练习、跑动中踢球练习
4
结合运球的踢球练习
运球练习、走动中运球加踢球、跑动中运球加踢目标练习
5
有人防守的运球射门练习
无人防守的运球射门练习、消极防守下的运球射门练习、积极防守下的运球射门练习
以篮球行进间双手胸前传接球为教学内容，编写第一课时的教学目标（认知目标、技能目标、情感目标）、教学重点、教学难点和学习提高部分（基本部分）的教学步骤。
