抽屉试验可用于检查膝关节哪一结构的损伤( )
- A 前、后交叉韧带断裂
- B 腓侧副韧带断裂
- C 内侧半月板损伤
- D 外侧半月板损伤
- 参考答案：A
- 您的答案：
参考解析：
体育锻炼促进骨的生长与下列哪一项有关( )
- A 骨外膜
- B 骨内膜
- C 骺软骨
- D 关节软骨
- 参考答案：C
- 您的答案：
参考解析：
骨的增长主要是骺软骨的不断增生和骨化。
发展肱二头肌力量可采用的练习法是( )
- A 负重垂举
- B 负重深蹲
- C 悬垂举腿
- D 俯卧撑
- 参考答案：A
- 您的答案：
参考解析：
肱二头肌的发展一般采用负重垂举。负重深蹲发展的是腿部力量；悬垂举腿是发展腰腹肌，俯卧撑发展的是胸肌、上臂的肱三头肌以及腹部肌肉。
下列选项中，属于消化系统的重要器官是( )
- A 心脏
- B 脾脏
- C 肝脏
- D 肾脏
- 参考答案：C
- 您的答案：
参考解析：
消化系统由消化管和消化腺组成。消化腺为实质性器官，如肝脏、胰腺、唾液腺等。而消化管是中空性器官，除口腔外，包含四层结构：黏膜、黏膜下层、肌织膜和外膜。
慢肌纤维百分比高的运动员适合从事的竞技项日是( )
- A 马拉松
- B 跳高
- C 短跑
- D 铅球
- 参考答案：A
- 您的答案：
参考解析：
生理学特征来看，慢肌纤维收缩速度慢、收缩力量小，但持续时间长、不易疲劳，因此，适合发展长距离跑项日。
过度训练引起蛋白尿的原因与下列哪一结构损伤有关( )
- A 气血屏障
- B 胃黏膜屏障
- C 滤过屏障
- D 血睾屏障
- 参考答案：C
- 您的答案：
参考解析：
运动性蛋白尿是由于过度训练引起的蛋白尿，是因为肾小球的滤过作用受到影响，滤过屏障受到损伤，不能将大分子蛋白质滤过而进入尿液形成的蛋白尿。
800米跑的过程中参与的供能系统主要是( )
- A 乳酸能系统
- B 磷酸原系统和乳酸能系统
- C 有氧氧化系统
- D 有氧氧化系统和乳酸能系统
- 参考答案：D
- 您的答案：
参考解析：
800米跑属于中距离跑，既对速度有一定要求又对耐力做出了考查。乳酸能系统供能时间大约为33秒，例如运动中400米、100米游泳等使用此系统供能。有氧氧化系统供能特点为ATP生成总量大，但是速率很低、持续时间很长，需要氧气的参与，终产物是水和二氧化碳，所以该系统是长时间耐力活动的物质基础。因此800米需要有氧氧化系统和乳酸能系统供能。
抗阻训练主要改善下列哪一器官的功能( )
- A 支气管
- B 骨骼肌
- C 胸腺
- D 前列腺
- 参考答案：B
- 您的答案：
参考解析：
抗阻训练是完全依靠自身力量克服一定外界阻力的运动，是增强肌肉力量和耐力的主要手段。
影响最大摄氧量的中央机制是( )
- A 心脏的泵血功能
- B 心脏的内分泌功能
- C 肌肉利用氧的能力
- D 骨骼肌的分泌功能
- 参考答案：A
- 您的答案：
参考解析：
人体最大摄氧量受到最大心输出量的限制作用，而最大心输出量的主要决定因素是心脏的泵血功能。
气体交换的动力主要来自于( )
- A 呼吸肌的舒缩功能
- B 气体的分压差
- C 肺的弹性回缩力
- D 胸内压
- 参考答案：B
- 您的答案：
参考解析：
气体交换的动力是分压差。所谓的分压就是指混合气体中各组成气体所具有的压力。
有氧耐力训练常采用的方法除持续负荷法和间断负荷法外，还有哪一种方法( )
- A 低氧训练法
- B 热环境训练法
- C 高氧训练法
- D 冷环境训练法
- 参考答案：A
- 您的答案：
参考解析：
提高有氧代谢能力的训练方法一般有间歇训练、乳酸阈训练、持续耐力训练及高原训练。低氧条件是高原环境的一大重要特征。
真稳定状态时，机体供能形式以下列哪种为主( )
- A 无氧代谢供能
- B 乳酸供能
- C 有氧代谢供能
- D 脂肪分解供能
- 参考答案：C
- 您的答案：
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运动前的营养补充宜采用( )
- A 高糖高脂
- B 高糖低脂
- C 低糖高脂
- D 低糖低脂
- 参考答案：B
- 您的答案：
参考解析：
运动前的营养补充宜摄取高糖低脂的食物，例如面食、米饭、水果等，因为这些食物容易消化，又能在消化分解后提供糖类作为运动的能量。
闭合性软组织的急性损伤，成立刻采取哪种处理方法( )
- A 热敷
- B 冷敷
- C 按摩
- D 擦红花油
- 参考答案：B
- 您的答案：
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前臂出血，有效的压迫止血的部位是( )
- A 尺动脉
- B 桡动脉
- C 肱动脉
- D 腋动脉
- 参考答案：C
- 您的答案：
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前臂出血应用手指压迫肱动脉。
下列哪一物质可以促进人体钙质的吸收( )
- A 维生素E
- B 维生素D
- C 维生素A
- D 维生素C
- 参考答案：B
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维生素D的主要功能是调节钙和磷代谢，促进小肠对钙、磷的吸收和利用，构成健全的骨骼和牙齿。
体育最基本的功能是( )
- A 教育功能
- B 娱乐功能
- C 健身功能
- D 竞技功能
- 参考答案：C
- 您的答案：
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健身功能是体育的基本功能。
下列选项中不属于《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》课程主要目标的是( )
- A 提高交往与合作能力
- B 培养运动兴趣和养成运动习惯
- C 增强体能，掌握体育与健康知识和技能
- D 提高文化课学习水平
- 参考答案：D
- 您的答案：
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体育态度的转变过程不包括哪一阶段( )
- A 服从
- B 认同
- C 内化
- D 期望
- 参考答案：D
- 您的答案：
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所有的社会行为规范都要经过个人的服从、认同、内化三个阶段，才能成为社会化的成果，不包括期望，所以选D。
利用暗示语使学生集中注意力、调节呼吸，降低中枢神经系统的兴奋性，达到肌肉放松目的的训练是( )
- A 间歇训练
- B 放松训练
- C 循环训练
- D 注意力训练
- 参考答案：B
- 您的答案：
参考解析：
放松训练是以一种暗示语集中注意力、调节呼吸，使肌肉得到充分放松，从而选到调节中枢神经系统兴奋性的疗法。它能够降低中枢神经系统的兴奋性，降低由情绪紧张而产生的过多的能量消耗，使身心得到适当休息并加速疲劳的恢复。
下列哪一项不是体育教学过程独有的特点( )
- A 身体承受必要的运动负荷
- B 难度由深入浅
- C 体力活动和智力活动的结合
- D 身体直接参与
- 参考答案：B
- 您的答案：
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体育课的教学目标是指( )
- A 师生在教学情境中预期达到的效果
- B 《义务教育体育与健康课程标准》（2011年版）对学生学习的要求
- C 教学计划对学生学习的要求
- D 体育教师对学生学习的要求
- 参考答案：A
- 您的答案：
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体育课的教学目标是体育教学中师生预期想要达到的学习结果和标准。故选A。
体育课教学的主要内容是( )
- A 体育知识和技术
- B 体育知识和方法
- C 体育知识、技能和方法
- D 体育方法和技术
- 参考答案：C
- 您的答案：
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体育与健康课是以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，增进学生健康，培养学生终身体育的一门学科。
一场正规的足球比赛，每队最多可替换几人( )
- A 1人
- B 2人
- C 3人
- D 5人
- 参考答案：C
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足球竞赛规则关于比赛人数的规定是上场队员最多不得超过11人,最少不得低于7人，任何一队少于7名队员时，该场比赛应为无效。国际比赛每场可替补3名球员，如果是友谊比赛,可以有5名以下的替补队员。
乒乓球运动起源于( )
- A 中国
- B 英国
- C 美国
- D 加拿大
- 参考答案：B
- 您的答案：
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乒乓球起源于英国。它的英语官方名称是“tabletennis”，意即“桌上网球”。“乒乓球”一词起源于1900年，因其打击时发出“PingPang”的声音而得名。其他球类如篮球，起源于美国，于1891年由詹姆斯?奈史密斯发明。古代足球起源于中国，现代足球起源于英国。
在排球比赛中，后排队员在哪一位置起跳扣球才符合规则要求( )
- A 在三米线内起跳
- B 在三米线外起跳，起跳时可以踩线
- C 在比赛场上任何地方起跳
- D 在三米线外起跳，起跳时不能踩线
- 参考答案：D
- 您的答案：
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排球后排队员在比赛中不能参与前排进攻，但足可以在3米线后起跳扣球。但是不可以踩到进攻线，也就是所谓的后排进攻。
下列选项中，属于竞技体操的选项是( )
- A 啦啦操
- B 自由体操
- C 街舞
- D 广播操
- 参考答案：B
- 您的答案：
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竞技体操以争取优胜为直接目的的一类体操，是国内外体育竞赛项目之一，有特定竞赛规程和评分规则。国际重大比赛有奥运会、世界锦标赛、世界单项锦标赛和世界杯赛及各大洲运动会的体操比赛。竞技体操比赛的项目，男子有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠和单杠六项，女子有跳马、高低杠、平衡木和自由体操四项。属于女子独有的体操项目是艺术体操。
在快速跑中，学生最容易出现的错误动作是( )
- A 步幅太小
- B 步幅太大
- C 上体后仰
- D 步频太快
- 参考答案：C
- 您的答案：
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快速跑中常见的错误动作是身体后仰，重心在后，导致起跑过程中后腿蹬地、起跑慢。
武术的本质属性是( )
- A 科学性
- B 技击性
- C 艺术性
- D 哲理性
- 参考答案：B
- 您的答案：
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武术以其攻防技击．为本质属性，以健身、修身、防身为主要功能，是以人体运动形式表现的中国文化形态。
体育教学设计的基本依据是( )
- A 教学目的与教学条件
- B 教学顺序与教学节奏
- C 教学条件和教学结果
- D 教学方法与教学形式
- 参考答案：A
- 您的答案：
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教学设计的基本依据是教学目的与教学条件。
学生体育课学习成绩评定常采用的方法是( )
- A 定量评定
- B 定性评定
- C 因人而异
- D 定性评定与定量评定相结合
- 参考答案：D
- 您的答案：
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学生体育学习成绩评定应定性评价与定量评价相结合。
下列哪一项既是体育课的教学内容又是教学组织形式( )
- A 广播体操
- B 队列队形
- C 大课问操
- D 眼保健操
- 参考答案：B
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从“尝试性比赛”开始，以“总结性比赛”结束，这属于哪种教学方法( )
- A 完整练习法
- B 领会教学法
- C 循环练习法
- D 运动游戏法
- 参考答案：B
- 您的答案：
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A选项完整练习法是从动作开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行学和练习的方法。它适用于“会”和“不会”之间没有质的区别或运动技术难度不高而没有必要进行或根本不可分解的运动项目。B选项领会教学法是体育教学方法指导思想的一项重大改革，它从强调动作技术转向培养学生认知能力和兴趣。领会教学法的教学过程主要包括六个部分，领会教学法是以“项目介绍”和“比赛概述”作为球类运动的开始，让学生了解该项目特点和比赛规则，从而使学生一开始就对该运动项目有一个全面的了解。领会教学法的教学模式有如下特点：(1)从项目整体特征人手，然后再回到具体技能学习，最后再回到整体的认识和训练中。(2)强调从战术意识人手，把战术意识贯穿在各个教学环节中，整体意识和战术为主导的特征很强。(3)突出主要的运动技术，而忽略一些枝节性的运动技术。(4)注重比赛的形式，并在比赛和实战牛培养学生对项目的理解，教学往往从“尝试性比赛”开始，以“总结性比赛”结束。C选项循环练习法是根据教学和锻炼的需要选定若干练习手段，设置若干个相应的练习站(点)，学生按规定顺序、路线和练习要求，逐站依次练习并循环的方法，它主要是练习的方法，不是教学方法，但它也是一种教学。D选项运动游戏法通常有一定的情节和竞争成分，内容与形式多种多样。因此，符合题意的选项只有B选项。
简述运动员心脏的形态、结构与功能特征。
- 参考答案：
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(1)运动员心脏的形态：心脏位于胸腔中部略偏左，两肺之间，胸骨和肋骨之后，横膈之上，食管和脊柱的前方。心脏的外形像个桃子，大小相当于本人的拳头。心脏上边宽的部分叫心底，下面窄的部分叫心尖。心底由于被大血管固定，因此不易活动，而心尖可自由活动。在．左侧乳头附近可触到心尖搏动。心脏的2/3位于身体正中线的左侧，1/3在右侧。运动员的心脏由于发生了生理性增大，所以会出现心尖冲动向左下方移动。
(2)结构：心脏主要由心肌构成，有左心房、左心室、右心房、右心室四个腔。左右心房之间和左右心室之间均由膈肌隔开，不相通。心房与心室之问有瓣膜，这些瓣膜使血液只能由心房流人心窀，而不能倒流。
(3)功能特征：心脏是一个主要由心肌细胞构成并具有瓣膜结构的中空器官，是血液循环的动力泵。心肌的生理特征是心脏功能的基础。构成心肌的生理特征有兴奋性、自动节律性、传导性和收缩性，其中兴奋性、自动节律性和传导性是心肌的电生理特征。在个体的整个生命过程中，心房和心室始终不间断地交替收缩与舒张。当心室舒张时，静脉血液返回心脏；当心室收缩时，将血液射入主动脉和肺动脉，并促使其流向外周和肺部。心脏的活动就是以心房和心室机械性舒缩活动为周期而循环复始的。
简述在体育教学中如何培养学生的运动兴趣。
- 参考答案：
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(1)科学合理地安排教学内容，有利于提高学生的运动兴趣。
(2)选择适宜的教学环境，激发学生的运动兴趣。
(3)改变分组形式，提高学牛学习的兴趣。
(4)灵活运用各种教法和学法，吸引学生参加运动的兴趣。
(5)合理地运用语言激励’加强学生学习的积极性。
如何评价体育课的教学效果？
- 参考答案：
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教师教学效果评价’又称教学质量评价或教师教学水平评价，是教学评价的一个重要组成部分，它既体现在体育教学的全过程，也体现在学生体育知识与技术的掌握、健康水平的提高锻炼习惯的养成等多个方面，还包括学生对教师教学的满意程度。体育教学效果具体体现在以下方面：
一是按照《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》的要求，使学牛掌握相应的体育知识、体育技能；
二是通过体育教学使学生在健康水平和情感、态度及信心等方面有所提高，学生个体需求得到满足；
三是通过体育教学培养学生体育锻炼的习惯，为终身从事体育打下基础。
某中学初一(3)班，学生40人，教学内容为原地双手头上掷实心球。王老师在这节课的准备活动部分组织学生围绕圆周（R= 10m）进行慢跑热身，引导学生沿着圆周做行进间徒手操。在课堂的运动技能教学部分，王老师站在圆周直径的三分之二处，面向多数学生讲解原地双手头上掷实心球的动作要领，并进行了一次示范。王老师还安排了学生做原地双手无球前掷的动作训练，以掌握技术要领。（教学组织形式见图）
请分析该教学组织形式的优点。
- 参考答案：
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该教学的组织形式是班级授课。
优点：首先，根据本节体育课，原地头上掷实心球的授课题目安排圆形队形能够充分观察学生，能够充分照顾到每一个学生，并且切合本节课的题目；其次，在进行圆周慢跑的同时，进行徒手操练习，能够结合项目特点进行相关准备活动，为正式动作技能的教学做好铺垫；第二，在运动技能的教学部分站在圆周直径的三分之二处，能够面向大多数学生进行技能教学，对学生进行直观教学，学生能够更加直观地感受动作技能的细节。
某中学初一(3)班，学生40人，教学内容为原地双手头上掷实心球。王老师在这节课的准备活动部分组织学生围绕圆周（R= 10m）进行慢跑热身，引导学生沿着圆周做行进间徒手操。在课堂的运动技能教学部分，王老师站在圆周直径的三分之二处，面向多数学生讲解原地双手头上掷实心球的动作要领，并进行了一次示范。王老师还安排了学生做原地双手无球前掷的动作训练，以掌握技术要领。（教学组织形式见图）
请指出该教学组织形式的缺点，并提出改进措施。
- 参考答案：
- 您的答案：
参考解析：
该组织形式带有一定优点的同时也有一定的缺点。首先是本班40人，安排半径为10米的圆形进行准备活动的练习，并且进行徒手练习，没有考虑到学生问隔的问题。可以采用扩大圆周直径的方法增加学牛间隔，充分做好准备活动。其次是王老师站在圆周直径的三分之二处，只能照顾到大部分学生，还有一小部分处于王老师的背面，违背了教育要面向全体学生的教学原则，此时应该采用直线队形，分两队站，两队相对站立，教师站在中问，进行讲解示范，全体学生都能够卣观地观察技术动作。
某中学初三(1)班，学生40人，教学内容为原地单手肩上投篮，新授课。胡老师首先将学生分成四列横队站立，进行完整的镜面示范，让学生散开进行原地徒手模仿练习；其次将学生分成两组进行投篮模仿练习；然后又将学生分成四组，在两块篮球场上分别进行投篮比赛（教学组织形式见下图）。胡老师在巡回指导中发现，王同学投篮动作正确连贯，准确性高，就安排该同学进行示范。王同学第一次投篮没投进，第二次又没投进，引起“嘘”声一片，胡老师也面露不悦。在大家的期盼中，第三次终于投进，这时胡老师露出了微笑。
请分析胡老师的教学组织过程与方法存在哪些问题？
- 参考答案：
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①胡老师的教学组织过程为首先把学生分成四列横队站立，进行镜面示范后让学生自己徒手模仿练习，然后就将学生分成两组进行投篮练习，这个步骤的安排是不合理的。新授课的学习，学生对于动作的理解程度依然会有所错误，所以这时候需要老师及时地纠正学生所产生的错误动作。避免学生形成错误的定势动作，干扰后面的学习。②胡老师的教学组织方法：胡老师在教学生原地肩上投篮时，仅仅是用了镜面示范的方法来传授学生知识，镜面示范虽然能够很直观地带给学生形象的思考，但是讲解法和侧面示范法同时运用更能够帮助学生理解和感知。所以说胡老师应该示范和讲解同时进行。
某中学初三(1)班，学生40人，教学内容为原地单手肩上投篮，新授课。胡老师首先将学生分成四列横队站立，进行完整的镜面示范，让学生散开进行原地徒手模仿练习；其次将学生分成两组进行投篮模仿练习；然后又将学生分成四组，在两块篮球场上分别进行投篮比赛（教学组织形式见下图）。胡老师在巡回指导中发现，王同学投篮动作正确连贯，准确性高，就安排该同学进行示范。王同学第一次投篮没投进，第二次又没投进，引起“嘘”声一片，胡老师也面露不悦。在大家的期盼中，第三次终于投进，这时胡老师露出了微笑。
当学生“嘘”声一片时，作为教师你认为应如何处理？
- 参考答案：
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“嘘”声一片时会问接给投球学生的自信心造成伤害，教师应该及时地上处理带来的问题，而不应像案例中所说那样面露不悦，教师应该从以下几方面去做：第一，教师要做的就是化解小好的现场气氛，可以通过外玩笑的方法化解，比如说：这是老师安排的一个间谍，故意小投进，就是让你们看看到底小进球的原因是什么。第二，不进球肯定有原因，这时候老师在观察了这位示范者两次没进球之后，就会发现其动作肯定有小正确的地方，所以老师这时候要及时地纠正这位同学的错误，也要告诉同学们常犯的一些错误，使学生在之后的练习中注意避免。同时也可以找其他的学生来做动作，从中发现更多的错误，及时改正。
阅读材料，根据提供的条件设计15分钟的运动技能教学环节的教学目标、教师活动、学生活动及组织形式。
初二(3)班，学生40人。
教学内容：排球正面传球技术，新授课。
教学条件，排球正面传球技术挂图1张，传球手形图1张，排球40个，排球场2块。
