人体小腿内侧骨近侧端前壁的突起，称之为（ ）。

持哑铃双臂侧平举主要发展的肌肉是（ ）。

运动时交感神经兴奋使人体氧运输系统功能提高，且体现在（ ）。

体育活动中压腿可以增加韧带中（ ）的伸展性？

跳远落地缓冲阶段，人体股四头肌完成（ ）。

长期从事耐力训练的运动员最大摄氧量比一般人高的主要原因是（ ）。

举重运动员提拉杠铃至胸前瞬间头部后仰，反映出（ ） 反射原理。

人体进行耐力运动时，需要补充能量物质，合理的补充方式是（ ）。

体育课中进行使用分组时一般不采用（ ）。

某学生在参加 1500 米跑比赛时，途中突然出现左上腹部胀痛可能原因是（ ）。

人体骨骼肌慢肌纤维的代谢特征表现为（ ）

在婴儿阶段，对脑和长骨的发育最为重要的激素是（ ）。

长期运动训练对肺通气功能会产生良好影响通常表现为 （ ）。

在一个心动周期中心脏血液的充盈主要依靠（ ）。

在运动技能形成的泛化阶段，强调正确动作，淡化错误动作有利于促进（ ）。

可以控制需求量，防止肥胖，降低血液中胆固醇浓度的营养素是（ ）。

按压止血时，为避免肢体缺血性坏死了，一般每 30 分钟放松一次，放松时间为（ ）。

适度运动与合理膳食可预防骨质疏松，在膳食中应该及时补充（ ）。

1952 年 6 月 10 号毛泽东主席为哪一组织“发展体育运动，增强人民体质”题字（ ）。

初二（3）班蹲踞式跳远第三次课，张老师先带学生做了 6 节徒手操，并进行“腾空步”示范，然后安排两组学生在同一个沙坑进行快速助跑的腾空步练习，在练习过程中李华同学绊倒了，并对张老师说：“老师，我脚崴了，不能再练了！”张老师看到这种情况，扶着李华同学去医务室处理，此时李华同学问：“老师， 我已经崴脚了，为什么总是崴坏外侧？”

问：（1）试从安全角度分析本次课教学存在的不足？

（2）为什么踝关节多为外侧受伤？

（3）遇到这种情况如何处理？

某初三（3）班体育健康课，男生 40 人，现教学内容为篮球的双手胸前传接球练习和专项练习，教学条件满足教学需要， 请设计一组不少于 4 个练习站的传球练习，总时长 12 分钟，要求练习内容、时间分配、专项练习。