题目：《正面思考》

2.内容:

正面思考是结合认知疗法和积极心理学的理论，通过调整认知形成积极的解释风格，关注事物的正面，积极应对。然而很多人面对挫折，容易采用负面思考。负面思考的人，在逆境中容易感到无助，认为自己无法改变现状，形成负面信仰，久而久之，失去了对事情的理性判断，从而做出负面决策。

中学生思维的独立性和批判性明显发展，但仍具有片面性和表面性，让学生学会从正面思考，聚焦事情的解决，可以减少负面情绪的产生，做出积极有效的决策。

请据此设计一节心理课 。

3基本要求:

(1)试讲时间控制在十分钟;

(2)与学生有互动;

(3)试讲中要注意引导性。

题目： 《青春期来了》

3.基本要求:

(1)试讲时间控制在十分钟;

(2)活动中关注学生的感受变化;

(3)试讲中要注意引导性。

试讲题目

1.题目：如何成为受欢迎的人

2.内容：

在人际交往中，总是有那么一些人无论走在哪里都受到大家的欢迎。怎样做才能让自己成为一个受欢迎的人呢?请以《如何做个受欢迎的人》为题，针对初中二年级的学生设计一堂完整的心理课，引导学生认识到自己人际交往的现状，清楚哪些交往品质是受人欢迎的，哪些交往品质是不受人欢迎的，同时找到自身所存在的不足。

3.基本要求：

(1)教学环节完整，教学目标明确;

(2)在10分钟内完成试讲;

(3)设计活动，体现学科特色。

答辩题目

1.学生在人际交往中，常见的同伴交往常见的问题有哪些?

2.你认为一堂好的心理健康课标准是什么?

试讲题目

1.题目：思维导图助学习

2.内容：

3.基本要求：

(1)试讲时间控制在十分钟;

(2)与学生有互动;

(3)试讲中要注意引导性。

答辩题目

1.你的教学思路是什么?

2.你认为思维导图对学生的学习有什么帮助?

试讲题目

1.题目：题目自拟

2.内容

观察是智慧的源泉，请为初中七年级设计一堂训练观察力的心理健康课程。要求学生通过活动，谈谈：

(1)观察的有效方法是什么呢?

(2)你用了什么方法使你的观察既快又准确?

帮助学生学会使用观察技巧，不仅要用心观察，还要多角度观察。

3.基本要求

(1)在10分钟内完成试讲;

(2)要有提问互动环节;

(3)题目自拟，设置活动;

(4)学生能够掌握提高观察力的方法。

答辩题目1.这堂课，你教学设计的思路是什么?

2.如何培养学生的观察能力?

试讲题目

1.题目：“阳光”你的心态

2.内容

学会宽以待人，不仅可以提高人际交往能力，而且宽容本身就是一种优良的人格和阳光的心态。设置一堂初中心理健康课，课程中需要用到以下的活动。

活动规则：

分组，每小组5—6人，选出小组长和记录员;分组讨论，遇到下列情境时，如何学会用宽容的心对待同学?

情境一：大字课上，同学陈曦不小心将墨汁溅到了你的白衬衫上……

情境二：你将自己心爱的游戏机借给同学玩儿，当他还回来的时候，你发现游戏机被磕坏了一个角……

情境三：同学露露经常在背后说你的坏话。

结合以上内容，设计一堂完整的心理健康课，帮助学生学会调整自己的心态。

3.基本要求

(1)10分钟内完成试讲;

(2)让学生学会调整心态的方法;

(3)注重发挥学生主体性。

答辩题目1.本节课你的教学目标是什么?你的教学思路是什么?

2.你认为有哪些情绪调适的方法呢?

试讲题目

1.题目：考试焦虑

2.内容

肌肉放松训练：做的时候注意肌肉的紧张感，每个动作做约5秒钟后放松。

(1)紧握左拳;

(2)紧握右拳;

(3)自左腕关节向上弯曲左手，尽量使手指指着肩部;

(4)自右腕关节向上弯曲右手，尽量使手指指着肩部;

(5)举起双臂，用力将手指触至双肩;

(6)举起肩膀，越高越好;

……

初中学生面临中考的压力，在过重的学习负担、家长过高的期望中使得有些学生出现心理负担重、心神不定、精神萎靡、记忆力下降、思维迟钝等现象。通过设计一趟心理健康课，帮助学生掌握科学备考的方法，克服考试焦虑，调整好考前心态，轻松应考。

3.基本要求

(1)引导学生运用肌肉训练放松法;

(2)在10分钟内完成试讲;

(3)体现学生的主体性。

答辩题目1.本节课你的教学设计是什么?

2.简单介绍放松训练。

试讲题目1.题目：意志与意志力

2.内容：

小组讨论锻炼意志力的方法。

请你为初中七年级的学生设计一堂以意志与意志力为主题的心理健康课。

3.基本要求：

(1)掌握锻炼意志力的方法;

(2)在10分钟内完成试讲;

(3)有板书内容。

答辩题目1.本节课你的教学目标是什么，你是如何实现的?

2.你觉得你这节课对学生有什么帮助?

试讲题目1.题目：我的职业兴趣

2.内容：

霍兰德认为，个人职业兴趣特性与职业之间应有一种内在的对应关系。根据兴趣的不同，人格可分为现实型(R)、研究型(I)、艺术型(A)、社会型(S)、企业型(E)、传统型(C)六个维度，每一种特定类型的劳动者会对相应类型的职业感兴趣。

(1)现实型(R)

人格特点：愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调;偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚;缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。

相对应的职业类型：喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。对要求具备机械方面才能、体力或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。如：技术性职业(计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工)，技能性职业(木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动)。

(2)研究型(I)

人格特点：思想家而非实干家，抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。

相对应的职业类型：喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作，并具备相应的能力。如科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员。

(3)艺术型(A)

人格特点：有创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现自己的个性，实现自身的价值。做事理想化，追求完美，不重实际。具有一定的艺术才能和个性。善于表达、怀旧、心态较为复杂。

相对应的职业类型：喜欢的工作要求具备艺术修养、创造力、表达能力和直觉，并将其用于语言、行为、声音、颜色和形式的审美、思索和感受，具备相应的能力。不善于事务性工作。如艺术方面(演员、导演、艺术设计师、雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人)，音乐方面(歌唱家、作曲家、乐队指挥)，文学方面(小说家、诗人、剧作家)。

(4)社会型(S)

人格特点：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。

相对应的职业类型：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。如：教育工作者(教师、教育行政人员)，社会工作者(咨询人员、公关人员)。

(5)企业型(E)

人格特点：追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心、抱负。为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。

相对应的职业类型：喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以实现机构、政治、社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。如项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。

(6)传统型(C)

人格特点：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。

相对应的职业类型：喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。

3.基本要求：

(1)让学生初步了解自己的职业兴趣;

(2)在10分钟内完成试讲;

(3)体现学生的主体性。

答辩题目1.本节课你的课堂设计思路是什么?

2.这节课用了哪些教学方法?

试讲题目1.题目：独特的我

2.内容

逆反心理是青少年普遍存在的一种个性的心理特征。这种特征主要表现为对一切外在力量予以排斥的意识和行为倾向。

请设计一节课帮助中学生缓解逆反心理。

2.基本要求。

(1)教学方式多样;

(2)在10分钟内完成试讲;

(3)配合相应的板书设计。

答辩题目1.本节课你的教学方法是什么?

2.简述逆反心理的类型。

试讲题目1.题目：我的规划

2.内容

请设计一节课对学生进行职业规划辅导。

2.基本要求：

(1)突出教学过程;

(2)在10分钟内完成试讲;

(3)体现学生的主体性。

答辩题目1.本节课你的教学设计是怎样的?

2.具体介绍一种生涯规划活动。

1.题目:七年级《感悟生命美好》片段教学

2.内容:

随着社会发展和多元文化的冲击，青少年自残自杀数量逐渐增大，生命教育显得越来越重要和迫切。七年级学生自我意识初步发展，遇到事情容易钻牛角尖，以极端思维看待问题。请你设计一系列活动，激发学生的同理心，引导学生理解生命的意义，避免各类悲剧的产生;帮助学生学会珍爱生命,感悟生命的美好。

3.基本要求：

(1)在10分钟内完成试讲；

(2)设计板书；

(3)引导学生珍爱生命，感悟生命的美好。

1.题目:八年级《人际交往的魔方一换位思考》片段教学

2.内容:

由于初中生自我意识尚未完善，渴望与同学交流，渴望获得友谊，同时又容易陷入"自我中心”，本次课程旨在启发学生认识到别人看到的东西与自己看到的也许不同,尝试与人换位思考,从而更好地调节情绪、与人相处，避免不必要的误解和冲突。

3,基本要求:

(1)在10分钟内完成试讲；

(2)设计板书;

(3)引导学生掌握“心理换位”的人际交往方法。

1.题目:初三年级《中考之前的心理》片段教学

2.内容：

初三学生面对即将到来的中考，有75%以上的人会感到焦虑。而大部分学生认为，焦虑紧张情绪会影响自己正常水平发挥，焦虑不利于考试，希望自己面对考试能完全放松。因此，通过心理辅导，让学生得到放松，轻松应对考试！

3.基本要求:

(1)在10分钟内完成试讲；

(2)学生能调适好考前心理状态

(3)设计板书。

1.题目:八年级《突破性别角色》片段教学

2.内容:

初中阶段正是性别同一性形成的关键期，初中生自我意识感较强，人际交往面比较窄，在不同性别的同学交往中，容易形成性别角色刻板印象，产生固化思维，不利于人际交往。因此，突破性别角色刻板印象，完善自我的性别认同，并形成性别角色自信，建立对异性的尊重和认可至关重要。

3.基本要求:

（1）在10分钟内完成试讲；

（2）引导学生产生正确的性别角色认同。

（3）设计板书。

1.题目:八年级《好人缘的秘密》片段教学

2.内容：

对于步入青春期的初中生来说，同龄人的交往在生活中有极其重要的地位。同伴关系对儿童青少年的社会性和情感发生具有独特的、成人不可替代的贡献。同伴关系对青少年社会支持感、亲密感的获得以及自我概念的发展同样有重要作用。因此，对初中生开展以“友情”为主题的教育活动，对于他们的健康成长是十分必要的。请你以“好人缘的秘密”设计一堂课，帮助学生了解发展真挚友情:需要的一些基本特质，掌握好人缘的基本方法。

3.基本要求:

（1）在10分钟内完成试讲;

（2）引导学生掌握基本的人际交往方法;

（3）设计板书。

1.题目:八年级《亲子关系》片段教学

2.内容:

良好的亲子关系使成长中的孩子习得基本知识、技能、行为及价值观，促使其成功地发展各种社会人际关系。而不良的亲子关系则影响孩子的心理健康并导致问题行为的出现，例如:品行障碍、精神错乱心自杀及犯罪倾向等。因此，探究亲子关系的特点对帮助青少年形成健全的心理机制具有重要的意义。

3.基本要求:

（1）在10分钟内完成试讲;

（2）体现学生的主体性;

（3）引导学生认识亲子关系的意义。

1.题目八年级《青春期绯闻》片段教学

2.内容:

青春期的学生正处于成长的关键期。由于生理发育成熟，会萌生各种对异性同学的爱慕。异性之间的交往往往会成为初中生人际交往中的一大烦恼。如果交往的“度”没有把握好，会引发各种同学间的绯闻，进而影响正常的学习和生活。

3.基本要求:

（1）在10分钟内完成试讲;

（2）引导学生掌握正确的异性交往原则;

（3）设计板书。

1题目:正确看待比较。

2基本要求

（1）在10分钟内完成试讲;

（2）教学设计贴合学生实际生活;

（3）引导学生正确看待比较，进一步认识自我、接纳自我。

1.题目：“阳光”你的心态

2.内容

学会宽以待人，不仅可以提高人际交往能力，而且宽容本身就是一种优良的人格和阳光的心态。设置一堂初中心理健康课，课程中需要用到以下的活动。

活动规则：

分组，每小组5—6人，选出小组长和记录员;分组讨论，遇到下列情境时，如何学会用宽容的心对待同学?

情境一：大字课上，同学陈曦不小心将墨汁溅到了你的白衬衫上……

情境二：你将自己心爱的游戏机借给同学玩儿，当他还回来的时候，你发现游戏机被磕坏了一个角……

情境三：同学露露经常在背后说你的坏话。

结合以上内容，设计一堂完整的心理健康课，帮助学生学会调整自己的心态。

3.基本要求

（1）10分钟内完成试讲;

（2）让学生学会调整心态的方法;

（3）注重发挥学生主体性。

试讲题目

1.题目：师生之间

2.内容：

老师是一盏明灯，老师是燃烧的蜡烛，老师是一座灯塔，他为我们照亮前路，指引方向。每个同学都希望得到老师的帮助、重视和关爱，那么，我们如何走近老师，学会与老师交流与沟通呢?

根据上述内容，为初中生设计一堂心理健康课。

3.基本要求：

(1)试讲时间控制在十分钟;

(2)活动中关注学生的感受变化;

(3)试讲中要注意引导性。

答辩题目

1.本节课的教学目标是什么?

2.学生应如何与老师交往?

1.题目：题目自拟

2.内容：

活动：

(1)以心理兴趣小组为单位进行游戏，小组成员围成一圈，任意选取一名成员介绍自己的昵称和爱好。

(2)第二名成员说：我是喜欢***的***右面的***，第三名学员说：我是喜欢***右面的***喜欢***的右面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、爱好复述一遍。

请利用该活动设计一节心理健康活动课。

3.基本要求：

(1)试讲时间控制在十分钟;

(2)活动中关注学生的感受变化;

(3)试讲中要注意引导性。

答辩题目

1.你的教学目标和教学重难点是什么?

2.说说中学生记忆发展的特点。

1.题目：学习方法很重要。

2.基本要求：

(1)试讲时间控制在十分钟;

(2)试讲过程中注重与同学的互动;

(3)有小组讨论的教学环节。

答辩题目1.本节课的设计理念是什么?

2.学习主要包括哪几个环节?

1.题目：萌动的青春情

2.内容：

青春期是人生中情窦初开的时期，男孩和女孩之间会自然发生异性之间的相互吸引，这种感情是非常纯真和美好的。面对萌动的青春情，我们要学会与异性同学坦然交往，保持异性之间的纯洁友谊。

3.基本要求：

(1)试讲时间控制在十分钟;

(2)设置活动;

(3)试讲中要注意引导性。

答辩题目1.你的教学目标是什么，你怎样达成教学目标?

2.异性交往需要注意哪些事项?

试讲题目1.题目：正常和异性交往

2.内容：

生活长镜头

镜头一：放学了，小健和小燕像往常一样，收拾好书包准备一起回家。这时，同班的小丹说：“小燕等等我，我们一起走。”小明听到后怪里怪气地说：“小丹你真不长眼睛，想给人家当‘电灯泡’啊!”班上的其他同学开始起哄。小健和小燕羞红了脸……

镜头二：自习课上，小瑞正低头看书，突然一个小纸团儿飞到了她的桌上，她打开一看，上面写着：“我是小鹏，我喜欢你，做我的女朋友好吗?”小瑞的心怦怦直跳，不知如何是好。

请你为初中七年级的学生设计一堂以正常和异性交往为主题的心理健康课。

3.基本要求：

(1)学会与异性正常交往;

(2)在10分钟内完成试讲;

(3)有板书内容。

答辩题目1.本节课你的教学目标是什么，你是如何实现的?

2.初中生正常和异性交往有哪些好处?

试讲题目1.题目：应对压力

2.内容：

初中生会面临比以往更大的压力，不过，只要正确地认识压力，合理地管理压力，就能够化压力为动力，顺利度过紧张忙碌的初中生活。

3.基本要求：

(1)根据以上内容设计一堂内容完整的心理健康课;

(2)在10分钟内完成试讲;

(3)有活动，学生参与度高。

答辩题目1.本节课你的教学重点是什么?

2.简述初中生心理发展的阶段特征。