在训练准备期第二阶段，应该使运动员的()达到最大。

（ ）是指人体快速完成动作的能力。

红细胞比容是指红细胞（ ）。

（ ）是指动作做得好而省力，尽量减少时间和能量的消耗。

丰富（ ）生活是我国体育的主要目的之一。

下列影响技术能力的因素中，属于主观因素的是（ ）。

被称为“现优奥林匹克之父”的是（ ）。

关于灵敏素质的表述不正确的是（ ）。

运动员掌握技术的基本途径是（ ）。

以（ ）活动为主的呼吸运动称为腹式呼吸，以（ ）为主的呼吸运动称为胸式呼吸，儿童以（ ）为主，成年男性的呼吸形式偏重（ ）。

关于恢复过程的表述不正确的是（ ）。

对儿童少年运动员的早期训练、遵循（ ）尤为重要。

一般完整动作的技术结构，包括技术基础，技术环节和（ ）。

PNF拉伸又称本体感受性神经肌肉促进法与静力性拉伸和动力性拉伸比较，其明显的优点是（ ）。

更有利提高篮球运动员战术意识的训练方法是（ ）。

（ ）提出了“发展体育运动，增强人民体质”口号。

不必有意识的控制也能完成动作，是由于这套动作已达到（ ）阶段。

在进行标枪技术训练时，将整个标枪技术过程分解成持枪加速跑，最后交叉跑，挥臂投掷三个部分训练是采用了（ ）。

静息电位产生的基础是（ ）。

兴奋-收缩耦联的关键因子是（ ）。

突破移动速度训练中出现速度障碍时常用训练手段不包括（ ）。

发展一般耐力主要采用的训练方式是（ ）。

运动员贫血主要指血液中（ ）。

动作连贯流畅、和谐、有弹性、反映了练习的（ ）。

采取区别对待原则的主要依据不包括（ ）。

不属于体育体制构成要素的是（ ）。

产生速度障碍的主观原因不包括（ ）。

在运动实践中，提高速度力量的途径是（ ）。

（ ）是训练过程的特性之一。

高原应激对人体功能的影响不包括（ ）。

关于运动训练的表述不正确的（ ）。

在50米短距离跑训练中，其能量供应主要是由（ ）供能。

“立定三级跳远”这一练习手段属于（ ）。

属于综合性特征的动作要素的是（ ）。

关于力量素质训练的表述不正确的（ ）。

间歇训练法要求严格规定多次练习时的（ ）。

符合热习服生理反应特点的是（ ）。

在军事体育训练交流会上，有的战士谈到:“基础体能考核项目里，难度最大的是引体向上，为什么俯卧撑同样是要克服自身体重的动作训练，自己一口气能做几十个，可引体向上却做不了几个”;有的说:“要想提高300m跑的成绩，除了进行耐力训练，还要加强核心力量训练，另外跑姿也很关键”;有的说:“30m×2蛇形跑的成绩总是没有提高，是不是腿部力量不够”。

为了提高引体向上成绩，不建议的训练是（ ）。

在军事体育训练交流会上，有的战士谈到：“基础体能考核项目里，难度最大的是引体向上，为什么俯卧撑同样是要克服自身体重的动作训练，自己一口气能做几十个，可引体向上却做不了几个”；有的说：“要想提高300m跑的成绩，除了进行耐力训练，还要加强核心力量训练，另外跑姿也很关键”；有的说：“30m×2蛇形跑的成绩总是没有提高，是不是腿部力量不够”。

引体向上比俯卧撑难以完成的主要原因是（ ）。

在军事体育训练交流会上，有的战士谈到：“基础体能考核项目里，难度最大的是引体向上，为什么俯卧撑同样是要克服自身体重的动作训练，自己一口气能做几十个，可引体向上却做不了几个”；有的说：“要想提高300m跑的成绩，除了进行耐力训练，还要加强核心力量训练，另外跑姿也很关键”；有的说：“30m×2蛇形跑的成绩总是没有提高，是不是腿部力量不够”。

为了纠正战士3000m跑的跑姿问题，合理建议是（ ）。

在军事体育训练交流会上，有的战士谈到：“基础体能考核项目里，难度最大的是引体向上，为什么俯卧撑同样是要克服自身体重的动作训练，自己一口气能做几十个，可引体向上却做不了几个”；有的说：“要想提高300m跑的成绩，除了进行耐力训练，还要加强核心力量训练，另外跑姿也很关键”；有的说：“30m×2蛇形跑的成绩总是没有提高，是不是腿部力量不够”。

提高30m×2蛇形跑成绩，建议多发展（ ）。

在军事体育训练交流会上，有的战士谈到：“基础体能考核项目里，难度最大的是引体向上，为什么俯卧撑同样是要克服自身体重的动作训练，自己一口气能做几十个，可引体向上却做不了几个”；有的说：“要想提高300m跑的成绩，除了进行耐力训练，还要加强核心力量训练，另外跑姿也很关键”；有的说：“30m×2蛇形跑的成绩总是没有提高，是不是腿部力量不够”。

开展军事体能训练的基本要求是（ ）。①坚持实战牵引②遵循科学规律③强化分类指导④注重训练成绩

2019年10月18日至27日，第七届世界军人运动会在中国武汉成功举行。国防部在例行记者会上总结军运会时讲到: “本届军运会赛会规模大、竞技水平高、服务保障好……，解放军代表团高居金牌榜和奖牌榜第一，创造了军运会新的历史……，以本届世界军人运动会为契机，中国军队将不断推动国际军事合作创新发展，加强同世界各国军队的交流沟通，深入开展各领域务实合作，有效履行国际责任义务，携手应对共同安全威胁和挑战，为维护世界和平、推动构建人类命运共同体作出新的更大贡献”。

在第七届世界军人运动会上，我国代表团共获得金牌（ ）。

2019年10月18日至27日，第七届世界军人运动会在中国武汉成功举行。国防部在例行记者会上总结军运会时讲到: “本届军运会赛会规模大、竞技水平高、服务保障好……，解放军代表团高居金牌榜和奖牌榜第一，创造了军运会新的历史……，以本届世界军人运动会为契机，中国军队将不断推动国际军事合作创新发展，加强同世界各国军队的交流沟通，深入开展各领域务实合作，有效履行国际责任义务，携手应对共同安全威胁和挑战，为维护世界和平、推动构建人类命运共同体作出新的更大贡献”。

第七届世界军人运动会的重要意义更强调了体育的（ ）。

2019年10月18日至27日，第七届世界军人运动会在中国武汉成功举行。国防部在例行记者会上总结军运会时讲到: “本届军运会赛会规模大、竞技水平高、服务保障好……，解放军代表团高居金牌榜和奖牌榜第一，创造了军运会新的历史……，以本届世界军人运动会为契机，中国军队将不断推动国际军事合作创新发展，加强同世界各国军队的交流沟通，深入开展各领域务实合作，有效履行国际责任义务，携手应对共同安全威胁和挑战，为维护世界和平、推动构建人类命运共同体作出新的更大贡献”。

只有军人运动会设置的比赛项目是（ ）。①军事五项②海军五项③空军五项④定向越野⑤水上救生

2019年10月25日举行的军运会女子现代五项（击剑、游泳、马术、跑步和射击联项）决赛中，中国姑娘在最后的跑射联项中实现逆转，从而卫冕团体冠军。这次本土作战，姑娘们坦言压力很大，感叹军运会水平和国际顶尖赛场水平很相似，对手强、难度大，夺金过程异常曲折。HT赛后，现代五项教练在接受采访时说:“现在的国际比赛，水平越来越高，运动员训练中也需要付出更大的努力。我们这些能担当国际大赛任务的优秀运动员，都需经历10年左右的系统训练，世界优秀选手也都是如此。此外，高水平运动员需要精细的个性化训练，我们需要与生理、营养、体能、心理等多学科专家组成团队共同讨论运动员的训练计划。”

运动训练的最终目标是（ ）。

2019年10月25日举行的军运会女子现代五项（击剑、游泳、马术、跑步和射击联项）决赛中，中国姑娘在最后的跑射联项中实现逆转，从而卫冕团体冠军。这次本土作战，姑娘们坦言压力很大，感叹军运会水平和国际顶尖赛场水平很相似，对手强、难度大，夺金过程异常曲折。HT赛后，现代五项教练在接受采访时说:“现在的国际比赛，水平越来越高，运动员训练中也需要付出更大的努力。我们这些能担当国际大赛任务的优秀运动员，都需经历10年左右的系统训练，世界优秀选手也都是如此。此外，高水平运动员需要精细的个性化训练，我们需要与生理、营养、体能、心理等多学科专家组成团队共同讨论运动员的训练计划。”

现代运动训练最突出的特点在于（ ）。

2019年10月25日举行的军运会女子现代五项（击剑、游泳、马术、跑步和射击联项）决赛中，中国姑娘在最后的跑射联项中实现逆转，从而卫冕团体冠军。这次本土作战，姑娘们坦言压力很大，感叹军运会水平和国际顶尖赛场水平很相似，对手强、难度大，夺金过程异常曲折。HT赛后，现代五项教练在接受采访时说:“现在的国际比赛，水平越来越高，运动员训练中也需要付出更大的努力。我们这些能担当国际大赛任务的优秀运动员，都需经历10年左右的系统训练，世界优秀选手也都是如此。此外，高水平运动员需要精细的个性化训练，我们需要与生理、营养、体能、心理等多学科专家组成团队共同讨论运动员的训练计划。”

从运动训练理论的有关原理分析，运动员在训练过程中应遵循（?????）。

2019年10月25日举行的军运会女子现代五项（击剑、游泳、马术、跑步和射击联项）决赛中，中国姑娘在最后的跑射联项中实现逆转，从而卫冕团体冠军。这次本土作战，姑娘们坦言压力很大，感叹军运会水平和国际顶尖赛场水平很相似，对手强、难度大，夺金过程异常曲折。HT赛后，现代五项教练在接受采访时说:“现在的国际比赛，水平越来越高，运动员训练中也需要付出更大的努力。我们这些能担当国际大赛任务的优秀运动员，都需经历10年左右的系统训练，世界优秀选手也都是如此。此外，高水平运动员需要精细的个性化训练，我们需要与生理、营养、体能、心理等多学科专家组成团队共同讨论运动员的训练计划。”

现代竞技运动的发展中，呈现的新特点是（?????）。

李参谋在组织新兵进行3000m跑训练时发现:部分战士在跑到1-2圈时就会出现不同程度的呼吸困难、肚子痛等现象；在加大训练负荷时，好多战士会出现身体疲惫，精神不振的现象。李参谋运用训练监控和恢复手段，逐步解决了这些问题，有效提高了训练效果。

李参谋采用的训练方法应重点发展（ ）。

李参谋在组织新兵进行3000m跑训练时发现:部分战士在跑到1-2圈时就会出现不同程度的呼吸困难、肚子痛等现象；在加大训练负荷时，好多战士会出现身体疲惫，精神不振的现象。李参谋运用训练监控和恢复手段，逐步解决了这些问题，有效提高了训练效果。

关于战士出现“呼吸困难、肚子痛”等现象，下列表述不正确的是（?????）。

李参谋在组织新兵进行3000m跑训练时发现:部分战士在跑到1-2圈时就会出现不同程度的呼吸困难、肚子痛等现象；在加大训练负荷时，好多战士会出现身体疲惫，精神不振的现象。李参谋运用训练监控和恢复手段，逐步解决了这些问题，有效提高了训练效果。

李参谋运用心率指标进行强度监测时，当出现（?????）时，需要调整训练。

李参谋在组织新兵进行3000m跑训练时发现:部分战士在跑到1-2圈时就会出现不同程度的呼吸困难、肚子痛等现象；在加大训练负荷时，好多战士会出现身体疲惫，精神不振的现象。李参谋运用训练监控和恢复手段，逐步解决了这些问题，有效提高了训练效果。

为解决训练后疲劳问题，可采用的运动性恢复手段是（ ）。

中国田径队优秀运动员在准备亚运会、奥运会的训练实践中，每个项目教练团队都制定详细的长期年度训练计划，尤其注重周、课训练计划的制定，考虑周、课训练内容的选择，以及周、课训练负荷的量度等级的确定。

赛前训练周的负荷变化特点是（ ）。

中国田径队优秀运动员在准备亚运会、奥运会的训练实践中，每个项目教练团队都制定详细的长期年度训练计划，尤其注重周、课训练计划的制定，考虑周、课训练内容的选择，以及周、课训练负荷的量度等级的确定。

关于训练课负荷量度大小等级的确定，下列说法不正确的是（ ）。

中国田径队优秀运动员在准备亚运会、奥运会的训练实践中，每个项目教练团队都制定详细的长期年度训练计划，尤其注重周、课训练计划的制定，考虑周、课训练内容的选择，以及周、课训练负荷的量度等级的确定。

组织综合内容训练课的基本部分训练时，考虑不正确的因素是（ ）。

中国田径队优秀运动员在准备亚运会、奥运会的训练实践中，每个项目教练团队都制定详细的长期年度训练计划，尤其注重周、课训练计划的制定，考虑周、课训练内容的选择，以及周、课训练负荷的量度等级的确定。

比赛周的计算一般是以（ ）。

近代体育的三大基石是指（ ）。

影响我国体育发展战略改变的主要因素有（ ）。

常用来评定运动员机体疲劳的指标有（ ）。

运动训练对心血管系统的长期性影响主要有（ ）。

依据体育的内涵和外延将体育功能分为本质功能和派生功能，属于派生功能的有（ ）。

2019年5月，习近平总书记在给北京体育大学冠军班回信中勉励同学们时指出（ ）。

关于肾脏在调节水和酸碱平衡的表述不正确的有（ ）。

速度素质按其在运动中的表现可分为（ ）。

实现我国体育目的与任务的基本途径包括（ ）。

关于激素，下列表述正确的是（ ）。