一些追求快速减肥的女性,认为素食是大量食用蔬菜水果,其他什么都不吃。这种错误的膳食结构很容易导致营养素缺乏,出现脱发、皮肤松弛、精神不振等现象。其实,素食并不是吃蔬菜水果那么简单.反而需要更加注意食物的均衡与搭配,必要时服用营养补充剂。因为只有在各种营养素充足且相互平衡的条件下,才能体现出素食的各种优势和好处。
符合这段文字意思的是:
- A.不含动物原料的食品就是营养价值高的食品
- B.素食者的食物结构相对于非素食者更为合理
- C.素食者不科学的配餐方法会导致营养素缺乏
- D.素食者缺乏营养素,必须多服用营养补充剂
正确答案及解析
正确答案
C
解析
根据文段语意,选项A语意太过绝对,因此可以排除。选项B无中生有,文中并没有具体的进行二者对比。选项D与原文内容不符,原文只说在必要时服用营养补充剂,并没说必须多服用,因此D错误。这题选择C
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