关于运动中受伤的处置方式，下列说法错误的是：
- A.可通过伸展练习缓解运动后的肌肉酸痛
- B.运动中发生肌肉痉挛可采用冷敷痉挛部位来缓解
- C.一般性关节韧带损伤后，应在24小时内采用冷敷
- D.运动骨折后，应先用夹板或其他用品固定伤肢
正确答案及解析
正确答案
B
解析
第一步，本题考查急救常识并选错误项。
第二步，运动时肌肉痉挛俗称为抽筋，是一种肌肉自发的强直性收缩，此时应做局部肌肉的热敷来加强血液循环，而非冷敷。
因此，选择B选项。
拓展
A项：人体经过剧烈运动后会产生大量的乳酸，当人体运动产生的乳酸大于人体自身消耗乳酸的时候，乳酸就会阻碍血液的流通，出现肌肉酸痛的现象。因此，在运动后进行一些适度的拉伸，可以减缓肌肉酸痛。
C项：韧带扭伤后应立即进行局部冷敷处理，加压包扎止血、制动、抬高伤肢。经过24~48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以达到消肿的目的。
D项：运动骨折时，切勿随意移动肢体，应先用夹板或绷带固定伤肢。注意夹板一定要固定牢固，否则在转送途中，不仅会使骨折处附近的组织和脏器、神经、血管受到创伤，还会使皮肤组织遭到破坏。
