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学历类职业资格公务员医卫类建筑工程外语类计算机类财会类

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学历类职业资格公务员医卫类建筑工程外语类计算机类财会类

女，某单位职工，总想升迁，获得更高的职位，但又担心经常要面对面试，因此而时常焦虑不安，并有紧张情绪发生，希望摆脱该烦恼，目前最好选择的治疗为（　　）。

A.自由联想
B.技能训练
C.自我管理
D.放松疗法
E.厌恶疗法

正确答案及解析

正确答案

解析

自由联想：属于精神分析的内容，一般会着重从她童年的生活，以及潜意识里对她进行分析；技能训练：一般针对社会适应不良，比如训练她社会人际交往技巧之类的；厌恶疗法：是一种行为疗法，主要矫正抽烟、饮酒等不健康的行为；放松疗法：是经典的压力控制技术；本题中行为主要是由于压力大、情绪紧张造成，故应采用放松疗法。故选D项。