关于乳母营养,以下陈述不科学的是( )。
- A.食物种类齐全,品种多样
- B.多食含钙丰富的食品,如奶类
- C.供给充足的优质蛋白质,至少10个鸡蛋
- D.摄入足够的新鲜蔬菜和水果
正确答案及解析
正确答案
C
解析
鸡蛋含有很高的蛋白质,但每日进食鸡蛋的量不要多于6个,以免增加肾脏负担。
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张某,女,30岁,教师。身高165cm,体重60公斤。平时喜欢喝牛奶,吃烤牛肉,也喜欢吃青菜等食物。
如果100克酱牛肉里有蛋白质31.4克,根据中国居民膳食参考摄人量的蛋白质推荐量标准,张某应该每日摄入( )酱牛肉。
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根据中国居民膳食参考摄入量的标准,张某的蛋白质推荐量约是( )。
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