老年人的膳食指南包括（ ）。
- A.饮食多样化
- B.主食中包括一定量的粗粮、杂粮
- C.l吃大豆及其制品
- D.每天饮用牛奶或食用奶制品
- E.多吃蔬菜水果
正确答案及解析
正确答案
A、B、C、D、E
解析
老年人的膳食指南包括：①饮食多样化；②主食多粗粮；③每天饮用牛奶或食用奶制品；④食用大豆或其制品；⑤适量食用动物性食品；⑥多吃蔬菜和水果；⑦饮食清淡、少盐。
老年人的膳食指南包括（ ）。
老年人的膳食指南包括：①饮食多样化；②主食多粗粮；③每天饮用牛奶或食用奶制品；④食用大豆或其制品；⑤适量食用动物性食品；⑥多吃蔬菜和水果；⑦饮食清淡、少盐。