孕早期的膳食要点有（ ）。
- A.少食多餐，想吃就吃
- B.补充长链多不饱和脂肪酸
- C.选择容易消化吸收的食物
- D.补充叶酸
- E.按照喜好，选择促进食欲的食物
正确答案及解析
正确答案
A、C、D、E
解析
孕早期膳食要点包括：①按照孕妇的喜好，选择促进食欲的食物。②选择容易消化的食物以减少呕吐，如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等。③少食多餐，想吃就吃。如睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。④为防止酮体对胎儿早期脑发育的不良影响，孕妇完全不能进食时，也应从静脉补充至少150g葡萄糖。⑤为避免胎儿神经管畸形，在计划妊娠时就开始补充叶酸400～600μg/日。