求助者，女性，42岁，自由职业者。
案例介绍：求助者家庭条件优越，自己在家照看两个女儿。求助者少年时期学过钢琴，曾经梦想要成为钢琴家，后因故中断。大女儿4岁的时候，就被她安排学琴，后来考入音乐学院，求助者很欣慰。她也想让小女儿学琴，可小女儿却不顺从，就是不想学音乐。求助者非常伤心，她觉得小女儿不明白她的苦心。为此很苦恼，前来咨询。
下面是心理咨询师与求助者的一段咨询谈话。
求助者：我要她学音乐，跟她姐姐一样，也是为她好啊！
心理咨询师：世界上没有两个人是一样的，两个女儿也不会一样。
求助者：我是她妈妈，她为什么就不听我的话呢？
心理咨询师：您小时候，妈妈说的话您都听吗？
求助者：有时候听，有时候不听。
心理咨询师：这就对了，不可能别人说的所有话我们都需要照办。
求助者：那我所做的努力不就白费了吗？
心理咨询师：问题的关键不在于努力是否白费，而在于您要求小女儿必须听您的话去学琴。实际上，学不学音乐都可以成才，您却坚持她一定要学音乐，您的烦恼就来自于此。
求助者：如果她将来学习不好，又没有一技之长，这一辈子不就毁了吗？我感到很着急，为她担心。
心理咨询师：难道一个人没有音乐特长，就真的活不下去了吗？您不也是没学成琴，不也过得很好吗？
求助者：哦……按合理情绪疗法，该求助者出现的不合理信念的特征是()。单选
- A.情绪推理
- B.糟糕至极
- C.追求完美
- D.非黑即白
正确答案及解析
正确答案
解析
【考察重点】合理情绪疗法中，不合理信念的识别【试题解析】不合理信念共有三个主要的特征：绝对化要求：即指个体以自己的意愿为出发点，认为某一事物必定会发生或不发生的信念。过分概括：即一种以偏概全的不合理的思维方式，其典型特征是以某一件或某几件事来评价自身或他人的整体价值。糟糕至极：是一种把事物的可能后果想象、推论到非常可怕、非常糟糕，甚至是灾难性结果的非理性信念。该案例中，求助者提及“如果她将来学习不好，又没有一技之长，这一辈子不就毁了吗”，她认为如果小女儿没有一技之长，就断言一辈子毁了，显然属于糟糕至极的不合理信念。故正确选项为B。
【考察重点】合理情绪疗法的操作过程【试题解析】修通阶段技术包括与不合理信念辩论、合理情绪想象技术、家庭作业、其他方法。故本题答案为ABC。
【考察重点】合理情绪疗法的原理【试题解析】ABC理论是合理情绪疗法的核心理论，其中A代表诱发事件，B代表个体对这一事件的看法、解释及评价（即信念），C代表继这一事件后，个体的情绪反应和行为结果。故本题答案为A。
【考察重点】合理情绪疗法中A.B.C的识别【试题解析】ABC理论中的A指的是诱发事件，而本案例中，引发求助者出现情绪问题的是“她也想让小女儿学琴，可小女儿却不顺从，就是不想学音乐。求助者非常伤心，她觉得小女儿不明白她的苦心。为此很苦恼”。故正确选项为D。
【考察重点】不合理信念的识别【试题解析】解析同本套试题第65题。“我是她妈妈，她为什么就不听我的话呢”表明求助者的言外之意就是：女儿一定要听妈妈的话。所以，反映该求助者的绝对化要求。故本题答案为C。
【考察重点】合理情绪疗法技术的运用【试题解析】案例中最后一句话“难道一个人没有音乐特长，就真的活不下去了吗？你不也是没学成琴，不也过得很好吗”这表明咨询师试图从求助者的信念出发进行推论，在推论的过程中会因不合理信念而出现谬论。这种方法称为“产婆术式辩论法”。故正确选项为B。
【考察重点】合理情绪疗法的目标【试题解析】合理情绪疗法可以达到的目标包括：自我关怀、自我指导、宽容、接受不确定性、变通性、参与、敢于尝试、自我接受。故正确选项为C。
【考察重点】合理情绪疗法的理论观点【试题解析】合理情绪疗法是由埃利斯创立，其主要观点是强调情绪或不良行为并非由外部诱发事件（即挫折和遭遇）本身引起，而是由于个体对这些事件的评价和解释造成的。故正确选项为A。
【考察重点】反黄金法则的表述【试题解析】所谓“黄金法则”，是指“像你希望别人如何对待你那样去对待别人”。而如果“我对别人怎样，别人必须对我怎样”，“别人必须喜欢我、接受我”，这种绝对化要求已经违背了黄金法则，构成了“反黄金法则”。故正确选项为AC。
【考察重点】使用面质技术的注意事项【试题解析】使用面质技术的注意事项有以下五点：以事实根据为前提，避免个人发泄，避免无情打击，要以良好的咨询关系为基础，可用尝试性面质。故正确选项为ABC。
包含此试题的试卷
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求助者：哦……在合理情绪疗法的ABC理论中，A代表()。单选-
- A.诱发事件
- B.理性信念
- C.不良情绪
- D.行为结果
- 查看答案
求助者，女性，42岁，自由职业者。
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心理咨询师：这就对了，不可能别人说的所有话我们都需要照办。
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求助者：哦……在合理情绪疗法修通阶段常用的技术包括()。多选-
- A.与不合理信念辩论
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- D.积极关注
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心理咨询师观察了解到的情况：性格内向，自称多愁善感。心胸狭窄且多疑，有时一句玩笑话都使他难过好久。认知行为疗法包括()。多选-
- A.合理情绪疗法
- B.完形疗法
- C.压力接种技术
- D.语义分析技术
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心理咨询师观察了解到的情况：性格内向，自称多愁善感。心胸狭窄且多疑，有时一句玩笑话都使他难过好久。如果用厌恶疗法改变强迫行为，厌恶刺激必须是()。单选-
- A.意外的
- B.柔和的
- C.强烈的
- D.快速的
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求助者，男性，33岁，已婚，公务员。
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心理咨询师观察了解到的情况：性格内向，自称多愁善感。心胸狭窄且多疑，有时一句玩笑话都使他难过好久。厌恶疗法的基本原理是()。单选-
- A.经典条件反射
- B.超限一交互抑制
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- D.尝试一错误学习
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