某军校学员小李平时喜欢把时间安排得满满的，一有时间就趴在桌子上看书，甚至有些上瘾的感觉。在平时的训练中，总是抽出额外的时间来增加训练的强度，以使自己更健康。一休息就觉得内疚，感到困惑，导致学习精力减弱，对外界事物的兴趣下降，一直想向心理老师咨询，希望老师能够帮助他调整心理。
对小李存在的问题应采用的心理咨询方法是（ ）。
- A.心理动力学理论，引导其正确认识自我
- B.鼓励支持和理解
- C.创造条件发挥他的优势
- D.调整焦虑情绪
正确答案及解析
正确答案
D
解析
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