在军事体育训练交流会上，有的战士谈到：“基础体能考核项目里，难度最大的是引体向上，为什么俯卧撑同样是要克服自身体重的动作训练，自己一口气能做几十个，可引体向上却做不了几个”；有的说：“要想提高300m跑的成绩，除了进行耐力训练，还要加强核心力量训练，另外跑姿也很关键”；有的说：“30m×2蛇形跑的成绩总是没有提高，是不是腿部力量不够”。
为了纠正战士3000m跑的跑姿问题，合理建议是（ ）。
- A.步频一定要大于180步/分钟
- B.跑动中上身要始终保持中立位
- C.要用前脚掌着地
- D.因人而异，要多注重动作的经济性
正确答案及解析
正确答案
D
解析
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