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在运动实践中,提高速度力量的途径是( )。

  • A.发展力量
  • B.加大训练的负荷强度
  • C.增加训练的负荷量
  • D.增加训练频率

正确答案及解析

正确答案
B
解析

速度力量是指神经肌肉系统快速发挥力量的能力。加大负荷强度训练是提高速度力量的有效途径之一。

包含此试题的试卷

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单选题

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