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在动力性力量中,若要很快提高力量,应采用()

  • A.重复次数多而阻力小的练习
  • B.重复次数少而阻力大的练习
  • C.最大重量的60%
  • D.采用12-16次的重复次数

正确答案及解析

正确答案
B
解析
暂无解析

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